Sim, do meu jeito!

Preparando o retorno

2011-04-25T11:54:00.000-03:00

Olá amigas!!! É sempre bom ver minha evolução, muitas vezes apenas mental, mas de qualquer forma é uma evolução. O peso também evoluiu, pra mais, mas nunca é tarde pra eliminar os excessos.

Confesso que a fase é outra, o momento e a pessoa também já não são os mesmos, mas o objetivo permanece, meio esquecido entre tantas outras prioridades, mas eu também sou prioridade e minha saúde ainda mais.

Então é hora de voltar, né?

Não estou preparada pra retomar esse cantinho, só que vou retomá-lo assim mesmo, porque sinto saudades de tudo aqui. Vamos lá então.

SEGUINDO A CANÇÃO...

2011-01-12T14:25:00.001-02:00

CAMINHANDO E CANTANDO E SEGUINDO A CANÇÃO...

HÁ ALGUM TEMPO QUE MEU MOMENTO PEDE PARA QUE EU ME AUSENTE DESSE ESPAÇO POR ALGUM TEMPO... TENTEI RESISTI QUANDO PERCEBI QUE JÁ HAVIA ME AFASTADO. ESTOU CANALIZANDO ENERGIAS EM OUTRO PLANO DA MINHA VIDA.

ENTÃO, OFICIALMENTE ESTOU DANDO UM TEMPO. UM DIA QUEM SABE EU VOLTO COM NOVIDADES...

Feliz Natal!!!

2010-12-23T14:40:00.001-02:00

Recados Animados de Natal

O RESTO NÃO IMPORTA...

2010-12-13T20:28:00.001-02:00

AMOR, ISSO É O QUE HÁ!!!! O RESTO NÃO IMPORTA...

POR ENQUANTO ISSO É O QUE HÁ...

OBRIGADA POR VOCÊ EXISTIR NA MINHA VIDA...

Dizer o que?

2010-11-16T15:30:00.000-02:00

Olá pessoal!!!

Venho aqui até com uma certa frequência, mas há muito tempo não falo nada significativo de como anda a minha vida. Pois é!!! Justamente porque não tenho nada significativo a dizer que vocês já não saibam.

Me sinto bem, em paz comigo mesma, não há no momento nada que me incomode profundamente, a não ser a falta de sol lá fora.

Tenho andado concentrada, paciente, decidida... em outras coisas. Das metas que tracei para 2010, poucas eu cumpri, mas as que cumpri foram bem feitas e completadas de forma prazerosa e consciente.

Emagrecer, só para variar, foi a que andou pra trás... ao invés de emagrecer, engordei ...mas, como todo ser consciente que se preze, vi, aceitei, parei e já passou da hora de fazer alguma coisa. Vou andando, literalmente (comecei a caminhar... é uma coisa que detesto, mas no momento é o que está ao meu alcance), como quem não quer nada, mas querendo tudo, e me sentindo novamente nas rédeas do meu corpo. Hoje até me senti menor. Coloquei um vestidinho novo que comprei em Petrópolis em julho, achei que ele hoje ficou melhor do que no dia que experimentei (já pensava em emagrecer). O grande lance dessa coisa de emagrecer é que não basta apenas as "boas intenções", um dia bom e três ruins... é preciso força, concentração, alimentação adequada, atividade física e muita água.

Meus exames estão em dia, tenho consciência do que preciso fazer... basta começar e seguir o que já estou cansada de saber que funciona... Não adianta querer inovar,é jogar dinheiro e tempo fora. Nada novo me impressiona. Sempre tem alguma receita aparentemente milagrosa na mídia que emagrece rápido, seca gordura, mas que, a essa altura dos meus 32 anos, não me impressionam em nada. No meu caso o que funciona é atividade física e alimentação balanceada, evitando ao máximo as coisas que já estou cansada de saber que não me fazem bem. Sou capaz de ficar falando horas sobre alimentação saudável, emagrecimento, reeducação alimentar, dieta, fitness, saúde, corpo saudável, tabela de calorias, pirâmide alimentar, alimentos com mais e menos fibras, sucos disso e daquilo, alimentos termogênicos, método disso e daquilo outro... mas de que adianta saber de tudo isso e não aplicar? Todo método e dieta, desde que coerentes e que não ponham em risco a saúde são eficientes desde que seguidos conforme as orientações. Isso é pura matemática. Para emagrecer é necessário ingerir menos calorias e gastar mais energia... significa "- comida e + energia = perda de gordura" Não vou mais a endocrinologista, nutricionista, a não ser por algum motivo de doença que justifique a consulta a estes especialistas. Sempre há algo novo a aprender, claro, as descobertas oriundas das pesquisas científicas a cada dia nos deixam com mais opções em relação a emagrecimento. Mas, eu decidi que não gasto mais um centavo com nada que eu saiba que não vai adiantar... pq sei que no fundo o que adianta é única e exclusivamente a minha vontade em conseguir chegar lá. Eu já tive essa concentração.... e se tive uma vez, posso ter de novo. É nisso que acredito. Como já disse uma vez, repito, meu barco não afundou, ele está ancorado e parte a qualquer momento. Os ensaios já começaram... rsrsrs.

Apesar disso, me sinto muito melhor do que me sintia quando estava mais magra... nada a ver com aparência, mas com estado de espírito. Me sinto mais livre, com o espírito mais leve, me estressando menos e me divertindo mais, escolhendomelhor meus rumos, vivendo uma fase ótima em casa com o marido e com a família... Não tenho do que me queixar, pelo contrário, só tenho a agradecer a esse Deus maravilhoso que tanto me ama. Faltar algo, sempre falta, afinal, perfeito só Deus, mas o que falta diante do que já tenho é tão pouco que nem vale a pena falar.

É isso aí!!! Depois de um feriadão tão cinzento no Rio de Janeiro, nada melhor do que uma semana novinha em folha para melhorarmos as coisas que estão tão ao nosso alcance e nem percebemos que é tão simples.

Amanhã é outro dia

2010-11-11T12:55:00.001-02:00

Lindos e Fofos Cartões
www.cartooes.com

Vivaaa!!!! 32 anos de vida

2010-10-29T17:15:00.001-02:00

Meu Deus,

Obrigada pelo dom da vida.

Obrigada pela família que me deste

Obrigada por me fazer viver 32 bons anos

Obrigada por me amar incondicionalmente, mesmo eu sendo tão pecadora

Obrigada por me proteger todos os dias da violência que assola a cidade em que vivo

Obrigada por me amparar nos momentos de dor

Obrigada por me dar um amor maior que eu

Obrigada por me iluminar nos momentos de dificuldade

Obrigada por me presentear com amigos sinceros[

Obrigada por ter me proporcionado conhecer Seu verdadeiro amor

Obrigada por me ensinar a ser serena

Obrigada por ter me ajudado a ser mais madura

Obrigada pela minha saúde, pelo meu corpo, pela minha mente sã e pelos meus cabelos...

Obrigada por ter dado ao homem inteligência suficiente pra inventar tantas coisas boas e que usufluo no meu dia-a-dia

Obrigada por me presentear com um casamento feliz.

Meu Deus,

Perdão por ter sido ingrata por tantas vezes

Perdão se em algum momento esqueci de Ti

Perdão por não ter sido paciente com minha família

Perdão pelas vezes em que quis que tudo fosse do meu jeito

Perdão pelas vezes que não compreendi que me carregava no colo

Perdão pelas vezes que tive preguiça

Perdão pelas vezes que ofendi o próximo por motivo banal

Perdão pelas coisas que esperaste de mim e não consegui lhe mostrar

Perdão meu PAI, PERDÃO!!!!

Neste dia em que completo 32 anos de vida, só tenho a agradecer tudo que tenho, tudo que sou. Hoje é dia de comemoração intensa... celebrar a vida é o que há!!!! Estou muito feliz!!!!! Entro agora numa nova fase da minha vida. Muitas mudanças vem pela frente. Muitas coisas boas e diferentes nessa minha vida...e numa idade tão binita. Algumas mulheres não gostam de dizer a idade... eu digo sim, com muito orgulho e com muito amor... de que, sempre dei o meu melhor, mesmo quando algo deu errado ou não atingi meu objetivo. Não chego aos 32 anos na minha melhor forma física, mas chego, talvez, na minha melhor forma de mulher... na essência que me rege, na vida que me acolhe, na ternura de todos que me cercam.

Vivaaaaaaaa!!!! 32 anos de vidaaaaa!!!!!

Contagem regressiva

2010-10-22T17:28:00.000-02:00

Pois é... o tempo voa!!! E com ele voa meus pensamentos do que representará a data 29 de outubro de 2010 pra mim. São 32 anos de vida. Pra mim, aniversário deve ser comemorado com festa, alegria, agradecimento e reflexão. Sou grata a Deus por ter chegado até aqui como sou, e, principalmente aos meus pais que me fizeram ser o que sou hoje.

Confesso que acordei pensativa, analisando de forma carinhosa tudo que deixei de conquistar ao longo da vida por não saber priorizar o momento certo e as coisas lindas e sólidas conquistadas até aqui e que hoje me fazem feliz. Venho de uma família simples e humilde, mas que soube me ensinar os valores que realmente fazem a diferença na vida. Por diversas vezes ignorei o que aprendi e não consegui ser “um ser humano fantástico com poderes titânicos”, embora achasse que deveria ser... pura ilusão. Ao mundo bastou que eu fosse normal para conquistar o que tenho hoje. Afastar a síndrome de “mulher-maravilha” e me dar ao luxo de viver a vida sem querer abraçar o mundo com as pernas me fez mais serena, mais madura, mais equilibrada e mais “normal”(dentro do conceito que acho viável nesse mundo louco em que vivemos).

Muitas “neuras” ainda persistem em permanecer em mim, mas garanto que consigo eliminá-las ou, pelo menos, controlá-las nos próximos 32 anos. Aprendi que cada coisa acontece no seu tempo, mas haja cabeça no lugar para controlar a ansiedade para certas coisas que queremos muito.

No momento estou me esforçando ao máximo para resgatar meu momento “emagrecimento”, mas está difícil, viu?! Paro, penso, mas agir que é bom, dia sim, dia não... um lenga-lenga só... Mas eu vou conseguir... eu acredito em mim!!!!!

Semana que vem eu volto!!! Beijos e excelente final de semana a todas!!!!

Se não tem nada bom a dizer, não diga nada!

2010-10-05T16:18:00.003-03:00

Esse mês, dia 29 de outubro de 2010, completo 32 anos de vida, de alegrias, tristezas, aprendizado, frustrações, certezas e incertezas... Enfim, 32 anos de de felizes vitórias. E, como gosto de aprender sobre tudo, procuro ler muito e não acredito em tudo que leio. Procuro sempre ter a minha visão e absorver apenas as coisas boas de tudo. Costumo dizer que, de tudo que vejo, ouço, leio e participo, procuro fazer um exercício diário e nada fácil de aprender e guardar para mim apenas o lado bom das coisas e a enxergar sempre o copo meio cheio.

Todos os dias nós conversamos com alguém, nem que seja consigo mesma. Algumas vezes são conversas levianas, banalidades, outras vezes são coisas interessantes, outras são debates, assuntos sérios, pedidos de opiniões que, nem sempre, se encaixam naquele momento. Por muitas vezes emiti minha opinião, mesmo sabendo que essa opinião poderia magoar pessoas, o que não é nada bom; fui insensível ao sentimento do outro.

Muitas vezes queremos ajudar por gostar demais, por se sentir muito amiga, mais íntima do que realmente deveria ser, ou simplesmente por não ter sensibilidade para avaliar como serão recebidas aquelas palavras mais duras. Como avaliar quando temos que falar? É difícil e, para mim, uma desafio ainda a ser vencido. Geralmente só percebemos o quanto somos desagradáveis quando acontece com a gente. Mesmo assim, se você não for uma pessoa muito ligada, capaz de nem perceber que já teve com alguém a mesma atitude que tiveram com você e que o entristeceu de alguma forma.

Só que, conforme a vida vai passando, vamos aprendendo a lidar com diversas situações, conseguindo avaliar o que é bom ou ruim para o nosso emocional e para a nossa auto-estima e vamos revendo conceitos, aceitando mudanças, pedindo desculpas. Lamentável que nem todo mundo consegue chegar nesse estágio de auto-avaliação que o leva a mudar de atitude, ou, pelo menos, tentar mudar. Quantas vezes você já viu pessoas idosas serem indelicadas com os mais jovens, muitas vezes se aproveitando nitidamente do fato de serem idosos? Já aconteceu comigo também. Indelicadeza, falta de educação, grosseria, que passam a ser armas perigosas para a vida emocional de quem recebe a ação, muitas vezes sem reação imediata, que gera consequências sérias, mas imperceptíveis a curto prazo e que muitas vezes só serão descobertas com terapia psicológica ou algumas vezes, jamais desvendadas.

Eu sou uma pessoa que estou sempre disposta a mudar para melhor. Ao longo desses meus 32 anos já mudei de opinião várias vezes, revendo conceitos, porém,tentando sempre me manter dentro do meu estilo de personalidade. Difícil? Sim!!! Sempre é difícil engolirmos nosso orgulho e mudar, aceitar que a outra pessoa está certa... Mas até que ponto você realmente tem que emitir sua opinião naquele momento? De que forma se aborda um assunto delicado?

Quando estava às vésperas do meu casamento, no dia em que fui entregar o convite a uma amiga que tinha em alta estima, ela me questionou: “Amiga, você tem certeza do que está fazendo, porque casamento é escravidão... no fundo casamos para servir os homens... Sua vida acaba e você vive a vida do outro.Se eu soubesse que era assim, não tinha casado...” Eu imediatamente retruquei seriamente: “Se não tem nada bom a dizer, não diga nada, apenas agradeça o convite e me deseje felicidades!”

P-A-U-S-A ************************* C-L-I-M-Ã-O ******************** SORRISO SEM GRAÇA**************** FIM DO PAPO********************

Sinceramente, isso é coisa que se diga quando sua amiga vai casar daqui a 1 mês? Ela devia estar externando o sentimento em relação ao casamento dela, A FRUSTRAÇÃO de ter depositado todas as expectativas de felicidade no casamento, mas os relacionamento são diferentes, assim como a personalidade das pessoas, a sensibilidade, os momentos vulneráveis, as fraquezas... Talvez ela tivesse esquecido ou nem soubesse que a felicidade é algo pessoal e não depende do outro. Você é feliz com alguém, se entristece se o relacionamento chega ao fim, mas é capaz de ser feliz sozinha sempre, sem atrelar esse sentimento tão nobre à vida do outro. No meu caso estava fortalecida em relação à minha decisão e nada que dissessem iria influenciar no meu emocional, pois estava segura e confiante. Mas... e se eu não estivesse? Como lidaria com a expectativa negativa de algo tão importante? Ficaria insegura e poderia botar tudo a perder. Assim como fizeram comigo, já me peguei em situações semelhantes, fazendo isso com alguém e só me dei conta depois da reação da pessoa. Ser “super- sincera” nem sempre é a melhor atitude, principalmente se o que for dizer não é tão bom assim.

Eu sempre penso "Ah, mas eu não podia responder fulano... imagina... meu amigo...ou tio... ou pai... ou mãe... ou irmão... ou cunhado...~~OOPS, cunhados em geral tem que responder de imediato se eles decidirem te ofender... porque se cunhado fosse uma coisa boa não começava com cu...~~ (hein?)

Como acontece comigo e eu não gosto, agora um dos meus objetivos é saber ficar calada quando não tiver nada bom a dizer. Um exercício de vida, que me fará mais delicada com as pessoas e me ajudará a não fazer com os outros o que eu não gostaria que fizessem comigo.

Então a partir de agora considero: "Se não tem nada bom a dizer, não diga nada!"

Com certeza a reação de algumas pessoas (minha principalmente) é de se questionar o porquê de não ter dito um "VTNC" e enquanto pensa o que poderia ter dito vai comendo mais um pouquinho da comida, do biscoito, da torta, do salgado, da lazanha... e vai engordando... engordando... e literalmente engolindo o que te faz mal, tanto emocionalmente quanto fisicamente. Coisinha complicada, mas que eu só me dei conta com o início de terapia alternativa para tratamento da obesidade, onde o foco maior não é o emagrecimento imediato, mas a descoberta da causa para tratamento psicológico com profissional.

Então é isso, sou Jaqueline, às vésperas dos 32 anos, casada, feliz no relacionamento, amando e sendo amada, louca para ser mãe, obesa grau 1 (e consciente de que engordei nos últimos meses), sem a menor concentração no momento para fazer dieta, RA ou qualquer outra coisa para emagrecer, feliz na família, buscando crescimento profissional, com objetivos e metas concretas a alcançar, com frustrações ocultas e em processo de aprendizado constante, alegre, vaidosa, perua assumida, adepta da escova progressiva, ainda com amor ao rosa, crítica, apressada, ansiosa, tagarela, destemida para algumas coisas e para outras não, mulherzinha por opção, ex-mulher-maravilha, utilizando esse espaço como auxiliar na terapia... Essa sou eu!!! Muito prazer!!!!

Se conseguir ler até o final, parabéns!

2010-09-24T15:51:00.002-03:00

Era assim...

(Se conseguir ler até o final, parabéns, você é curiosa e eu consegui te instigar a atenção!!)

Muitas pessoas tiveram uma infância magra, uma adolescência magra e engordaram já na fase adulta. Eu não. Nasci com tamanho e peso normais, mas em 3 meses já era gordinha. O leite da minha mãe devia ser vitaminado. Há 32 anos, não havia essa preocupação com a alimentação. Grávida saudável tomava Malzibier e canjica branca para engrossar o leite. À grávida, era permitido comer de tudo que quisesse. Açúcar só era substituído por adoçante em caso de diabetes, e era Dietil... amargo que só...hehehe.

Só fui magra na minha vida dos 2 aos 4 ou 5 anos. A partir daí, sempre fui uma criança gordinha, chegando à obesidade aos 10 ou 11 anos. Durante a infância, consolo era comer o que quisesse na hora que quisesse. A família, de origem nordestina, com hábitos simples e mágoas da seca e da fome, com o crescimento do poder aquisitivo, saudável era ser “roliça”, ou melhor, “bem gordinha”, sinônimo de ser bem alimentada e não passar fome.

Claro que não tínhamos os recursos alimentícios industrializados que temos hoje. A Sadia fabricava apenas presunto e lingüiça (pelo menos pra minha mãe na época) e “quiche” era quase “queixa” ou apenas uma palavra estranha. Cachorro-quente só em aniversário e refrigerante em dias de festa. Comia-se muito macarrão, frango, e comidas típicas nordestinas, hábitos mantidos até os dias de hoje pela minha família. Tinha acesso sempre e irrestritamente à guloseimas infantis que até hoje me fascinam (embora não brinque mais de comer essas coisas) como danoninho, Farinha Láctea, Neston, Sustagem, geléia de mocotó, Ana Maria (aquele bolinho recheado que eu amooooooooo), Mirabel (quem se lembra?), Skiny, Confetti etc.. Aversão mesmo, só a feijão (hoje adoro). Sempre fui boa de boca. Me escondia debaixo da cama para comer farinha láctea pura... de colherada.

Aos 11 anos já sabia cozinhar e fazia angu doce para lanchar quando chegava do colégio. Tive uma alimentação saudável sim, mas muito longe de ser ligth. E os velhos hábitos dão saudade, são difíceis de esquecer e tirando as guloseimas que digo “que não brinco mais disso não”, vira e meche, eles aparecem por aqui.

Cresci aprendendo a conviver com a minha diferença. Era a mais gordinha da turma. Motivo de chacota e apelidos, mas, sabiamente, minha mãe me ensinou que ser diferente não é ser errado, desde criança. Minha mãe, minha amiga, minha cúmplice, me ensinou a valorizar o que eu tinha de melhor e me ensinou a desviar a atenção das pessoas da minha obesidade puberal às minhas qualidades. Extrovertida, divertida, esforçada, amiga, pacificadora e língua afiada, sempre pronta a devolver à altura qualquer gracinha que algum engraçadinho ou engraçadinha falasse.

Até os 16 anos namorei pouco, os rapazes não se chegavam e os poucos que se aproximavam diziam que eu era “a melhor amiga”. Foi quando decidi que se eu não agarrasse os rapazes ia ficar sem namorar. Tive rompantes de adolescente sim, fiz dietas malucas, desmaiei de fome uma vez no colégio... estava há 3 dias comendo maçã, alface e queijo.

Na juventude procurei os recursos sórdidos disponíveis no mercado querendo ser quem eu não sou. Emagreci 20 kg quando ainda pesava uns 4 kgs a menos do que peso hoje (13 anos depois) usando fórmulas milagrosas e adquirindo uma depressão profunda e síndrome do pânico das quais demorei 2 anos para me curar.

Nunca estive só. Tive relacionamentos com pessoas maravilhosas, que deram certo enquanto tiveram que dar. Namorei muito, sendo assim, bem gordinha. Conheci o meu primeiro namorado no auge da obesidade e com ele permaneci durante quase 5 anos. Quando emagreci, ele surtou e o relacionamento acabou. Acredito que acabou porque tinha que acabar mesmo... foi um ciclo que chegou ao fim. Durante o período que estive solteira e por algum tempo já namorando e entre um relacionamento e outro, sempre entrava na academia. Gosto de musculação e acredito que um dia ainda terei tranqüilidade para malhar em paz. Hoje estou afastada da academia por decidir priorizar o meu futuro profissional.

Sou casada há 11 meses com o amor da minha vida. No dia do meu casamento devia estar no maior peso da minha vida. Engordei de estresse antes do casamento, mesmo sem comer o mundo. Hj o meu vestido de noiva sobra 1 dedo de cada lado, mas no dia ele quase não fechou e eu tive que usar uma cinta poderosa para não parecer grávida. Acreditem se quiser, eu não fiquei nem um pouco triste por isso. Não sei exatamente quanto estava pesando e quanto emagreci em números, só sei que não sou uma pessoa neurótica com a balança, embora, como qualquer pessoa acima do peso, queira ter um corpo mais magro. Apenas consigo dizer que não sou nem mais feliz e nem mais triste por causa disso. Ser acima do peso me faz ser diferente e não anormal.

Já estive em melhor forma física, principalmente quando malhava... mas não me amo nem um pouco menos por ter engordado. Não sei quando vou conseguir fazer alguma coisa concreta para emagrecer, nem sei ainda exatamente se quero tanto assim. Não como o mundo, não sou compulsiva, mas levo uma vida sem neuras. Faço o possível para ter uma alimentação saudável, com menos, sal, sódio, frituras, refrigerantes, doces etc. Isso pode ser o suficiente para me manter sempre com o sangue saudável e as taxas mais cotadas do momento dentro da normalidade, mas não é o suficiente para me fazer emagrecer. Eu lamento sim, só que não passo disso. Tantas coisas me fazem bem nessa vida que emagrecer passou a ser apenas um detalhe... não menos ou mais importante, mas um detalhe. Aprendi a conviver tão bem com isso que não sei se saberia viver diferente. Não sei se vocês me entendem, mas eu sinto como se não pudesse me livrar desses quilos... é como se tivesse me apropriado deles, coisa louca...

Já fiz na primeira juventute (ehehehe... estou na segunda) loucuras e emagreci muito. As três fases mais infelizes da minha vida estava magra (pelo menos 15 kg a menos do que hoje) e as mais felizes estava no auge da minha obesidade, como hoje, por exemplo. Me sinto feliz, alegre, esperançosa, mais madura e menos medrosa. Tenho objetivos, metas a alcançar, sonhos a realizar... e por incrível que possa parecer nenhum deles tem como priorização o meu emagrecimento. Agora eu pergunto a vocês: COMO LIDAR COM ISSO numa sociedade que quer ser magra a qualquer custo?

Um beijo a todas e excelente final de semana. Concentrem-se, sigam em frente, tenham concentração na alimentação de vocês que conseguirão bons resultados. Apesar de meu barco estar ancorado, eu não larguei o comando e não esvaziei o meu barco.

Rinofaringite e outras coisas

2010-09-20T11:02:00.000-03:00

Oi Galera!!!!

Alguém aí já teve rinofaringite???? Ô doencinha de corno!!!! Três dias de febre alta, tosse, congestão nasal, dor de cabeça, prostração, espirros... nossa!!!! Estou desde a noite de terça-feira da semana passada de molho. Na sexta-feira à noite ainda estava com febre. Aquele ritual de febre... cama, frio com calor ao mesmo tempo... transpiração excessiva.... horrível. Fiquei sem voz... Ninguém merece!!!! ....Maaaas, estou me cuidando direitinho, tomando os remédios adequadamente, me alimentando bem (na medida do possível), e agora é aguardar o corpo reagir. Ele sempre reage, claro!!!!

Tirando esse contratempo, está tudo em dia na vida. Em casa tudo em paz.

Continuando essa minha fase reflexiva, deixo aqui um pensamento que gosto muito e que vez ou outra leio e releio:

"Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode,que o medo impeça de tentar.
Desconfie do destino e acredite em você.
Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando,
vivendo que esperando, porque embora quem quase morre esteja vivo,
quem quase vive já morreu."

Luiz Fernando Veríssimo

Fiquem com Deus e tenham uma excelente semana.

A vida... traduzida... Sim, do meu jeito!

2010-08-31T13:46:00.006-03:00

Frases de efeito que mudam vidas...

Atitudes que te fazem repensar tudo o que você foi até agora e o que você quer ser a partir de hoje...

Confusão de sentimentos que te fazem capaz de comer tudo que vê pela frente... de não se reconhecer diante das situações diversas...

Obstáculos pelo caminho que te fazem pensar em desistir...

Dias lindos que te fazem perceber que continuar pode ser mais simples do que você pinta no quadro da sua vida...

Descobrir que o que passou passou, mas que você ainda tem todo tempo do mundo e sim, pode mudar sua história...

Felicidade, cumplicidade, amor, amizade, compaixão, ternura, carinho... Sentimentos, sensações que te fazem ser o que é, independente da sua classe social, da sua educação secular, da sua estatura ou porte físico... são coisas que te fazem SER HUMANO, digna, capaz de aprender, sorrir, sonhar, descobrir, chorar, gritar... ver que o mundo é muito mais do que a paisagem fria da janela do seu quarto e que você tem muito mais a oferecer a si mesma e ao mundo.

Ver que ódio, rancor, ansiedade, fúria, tristeza, raiva, vaidade, orgulho, avareza, preguiça, são sentimentos e sensações ruins, mas que sempre teremos que conviver com eles, que fazem parte do lado ruim do ser humano e que, por mais perfeita que tente ser, jamais vai conseguir, pois não fomos projetadas para sermos perfeitas e sim para sermos felizes... mesmo que busquemos incansavelmente a tal perfeição...

E a felicidade pode estar mais perto de você e bem, mas bem mais longe da televisão, das revistas de moda e boa forma física, ou da vitrine da loja de grife, e sim, ah sim... perto daquela tarde ensolarada de inverno, numa reunião em família, num sorriso de uma criança, numa conquista inesperada, numa roupa nova que você comprou naquela liquidação, na lembrança de que Deus existe e te carrega no colo, num dia maravilhosamente do seu jeito... seja lá do que for, como for...

Felicidade é descobrir que ser diferente não é ser errada, é apenas ser diferente. É ter personalidade e coragem para ser você mesma, para se assumir alta ou baixa, gorda ou magra, com cabelos loiros, ruivos ou negros, lisos, alisados, crespos ou encaracolados... é conseguir assumir a sua identidade com a cara e a coragem de quem aceitou a si mesma e não se impôs ao que a mídia nos introduz em sua lavagem cerebral...

Felicidade é cuidar de si mesma, fazendo com que o caminho a ser percorrido seja prazeroso e não um calvário... é ir "curtindo" cada etapa, consciente de que a vida que você tem é única e não há tempo para esperar... aliás, esperar o que mesmo????

Eu sou feliz... pelo que tenho, pelo que sou, pelo que fiz... e, claro, ainda posso fazer mais, vou fazer mais, por mim, pelos que amo, pelo que tenho e o que quero ter.

Felicidade, que o dicionário diz "Que desfruta de satisfação e ventura; ditoso, afortunado, venturoso", o que prova que aquela felicidade vendida na televisão... de amor de novela, de casa perfeita e romatismo, pode não ser exatamente a tão esperada e sonhada felicidade...

Felicidade, na verdade, está nas coisas mais singelas da vida, num carinho do seu amor, mesmo que seu amor seja você mesma, seu pai, sua mãe, seu filho... e não necessariamente aquele amor de paixão avassaladora, seja no seu dia-a-dia, em casa, na rua, no trabalho, ela está dentro de você e não precisa de ninguém para ser detentor desse sentimento tão íntimo, tão particular... singularmente seu!!!!

Ande, grite, ouse, faça hoje o que sempre quis fazer, revele-se positivamente.... e seja feliz!!!!

Utopia??? Quimeras mil de minha mente???

Depende de você!!!!!

_________________________________

Utopia

[Do lat. mod. utopia < gr. ou, ‘não’, + gr. tópos, ‘lugar’, + gr. -ía (v. -ia¹).]
Substantivo feminino.
1. País imaginário, criação de Thomas Morus (1480-1535), escritor inglês, onde um governo, organizado da melhor maneira, proporciona ótimas condições de vida a um povo equilibrado e feliz. 2. P. ext. Descrição ou representação de qualquer lugar ou situação ideais onde vigorem normas e/ou instituições políticas altamente aperfeiçoadas. 3. P. ext. Projeto irrealizável; quimera; fantasia:

"Porque esperar....

2010-08-30T12:02:00.000-03:00

... Se podemos começar tudo de novo, agora mesmo
A humanidade é desumana, mas ainda temos chance
O Sol nasce pra todos, só não sabe quem não quer

Quando o sol bater na janela do seu quarto
Lembra e vê
Que o caminho é um só"

Ser feliz

2010-08-18T09:18:00.000-03:00

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver
Apesar de todos os desafios,
Incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas
E se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si,
Mas ser capaz de encontrar um oásis
No recôndito da sua alma.

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um “não”.
É ter segurança para receber uma crítica,
Mesmo que injusta.

Pedras no caminho?

Guardo todas, um dia vou
Construir um castelo ...

Fernando Pessoa

______________________

Meninas,

estou ótima. Estive sumida... muitas coisas aconteceram, correria total, mas a sensação de felicidade é muito boa e nos permite fazer outras coisas. Problemas???? É claro que eu tenho, afinal de contas, sou uma pessoa normal...rsrsrs. O que eu não posso negar é que tenho vivido a vida intensamente, do meu jeito singelo, com o conforto no coração que não havia sintido antes.

Quanto aos problemas, estão nas mãos do Papai lá em cima, aos poucos vamos resolvendo juntos, sempre com o copo meio cheio.

Quanto à RA, ehhh...tsc tsc tsc, rsrsrs, xiiiiiiiiiiiii, papo para muitas linhas e não para agora...rsrsrs.

Beijo a todas.

Novidades, Copa do Mundo e mais...

2010-06-28T09:46:00.002-03:00

Olá pessoal!!! As coisas aqui vão muito bem, obrigado. Essa é a primeira Copa do Mundo casada e estou adorando ver os jogos na minha casa com o maridão. Estou adorando curtir futebol. Nunca estive tão antenada nos jogos, nos resultados, nos comentários. Prova disso foi minha honrosa colocação no Bolão da primeira fase da Copa no trabalho: 9º lugar de 52 participantes. Fiquei orgulhosa de mim. É lógico que queria ganhar, mas foi uma brincadeira saudável, muita adrenalina, resultado jogo a jogo, uma curtição legal. Agora é esperar e ver onde vamos chegar com esse futebolzinho “mais ou menos” que o Brasil vem apresentando. Vou torcer pelo Brasil, mas acho que essa Copa é da Argentina por tudo que eles vem apresentando até agora. O Maradona é a grande personalidade da Copa. Abafa!!!!

Bem, a novidade é que voltei pra academia. Que delícia!!!! Voltei na minha boa e velha musculação. E, ao contrário do que pensava, não estou tão fora de forma assim. Estou me sentindo muito bem, feliz,e, em 2 semanas, já vejo alguns resultados sutis.

Minha alimentação finalmente começa a entrar nos eixos... Eh, tirando a feijoada do final de semana, ando controlando bem, me alimentando melhor e anotando o que eu como.

A vida de casada me tem feito um bem que vocês não imaginam. Estou muito feliz e meu marido, claro, do jeito dele, tem tentado me ajudar. Descobri que ele não tem a menor noção de alimentação balanceada....rsrsrs, estou ensinando muita coisa a ele nesses últimos dias para que ele consiga me ajudar de fato. A grande evolução foi que em 3 semanas emagreci quase 3 kg. Vou devagar , mas com consciência que, apesar de não estar insatisfeita, tenho que ter consciência que um corpo menor vai me dar mais saúde e disposição no futuro. Se hoje não tenho nenhum problema grave de saúde, é pura sorte (eu acho).

Vamos em frente galera, e nada de exagero nos jogos do Brasil, hein?!

Boa Semana!!!

Como você se cuida???

2010-06-11T15:56:00.000-03:00

A beleza não está apenas no número da roupa que você veste, mas na forma com que você se vê e se cuida”

Flúvia Lacerda - Modelo Plus Size

Quem se interessar pode conferir uma reportagem muito legal no site Bolsa de Mulher (é só clicar no link), cujo título "Pura Gostosura" sugere algo que muitas mulheres não imaginam ser possível. Grande parte dos homens preferem as gordinhas. Surpresa???? Não deveria!!! É verdade.

Acho que a mulher tem que se cuidar independentemente de quantos quilos a mais ela tem. Se não consegue fazer dieta, emagrecer do jeito que gostaria, não precisa ser uma gordinha "largada". A obrigação de cuidar do corpo que Deus te deu é só sua. Ser uma pessoa agradável aos próprios olhos não inclui somente ser magra. Emagrecer é importante, por uma série de motivos, dentre eles a estética, claro, mas não significa que tenha que esperar emagrecer para ser uma mulher essencialmente feminina e atraente.

Cuidar dos cabelos, da pele, das unhas, usar roupas e acessórios que se adequem ao seu estilo, são provas de amor próprio. Você pode ser "a gordinha mais gostosa" do bairro ou apenas "aquela gordinha", que ninguém percebe a presença, ou quando percebe, é com olhar de desconfiança e crítica.

Muita gente pode não compreender como uma pessoa acima do peso pode ser feliz do jeito que está, o que não significa que ela não queira emagrecer. Ela pode querer emagrecer sim, mas acima de tudo, manter a vaidade e o cuidado.

Essa reportagem do Bolsa de Mulher traz uma realidade pouco conhecida pelas mulheres. É verdade sim que existe um grupo de homens que prefiram as gordinhas, o que não significa que não tenhamos que emagrecer.

A sociedade está há um bom tempo hipnotizada pelos padrões de beleza impostos pela mídia, da magreza absoluta, da barriga sarada, do manequim 38.

Onde eu quero chegar com isso???? Muito simples: no que é bom ou ideal para você.

Percorremos um caminho muito longo, árduo, com privações, sempre solicitando muito do nosso cérebro. Idealizamos uma imagem de perfeição quando chegarmos à nossa meta e quando estamos muito próximas e o nosso corpo não esta como idealizamos, ficamos frustradas e acabamos desanimando e voltando a engordar. Temos que compreender nosso corpo e esperar dele a resposta que ele pode dar. É claro que a resposta depende também do nosso esforço. A resposta vem muito do se olhar no espelho e se enxergar como realmente está nesse momento. Independente do tamanho do meu corpo, o trato com muito carinho. pele hidratada, unhas feitas, cabelos cuidados, maquiagem, brincos, cordões, anéis, perfume... e acabo descobrindo outros prazeres, outra forma de beleza, outra visão de como as coisas são. Desse cuidado acabo tirando forças para mudar a única coisa que ainda falta: o corpo.

Não espere emagrecer para se acariciar. Como na reportagem, há quem goste.... e muito!!!!

Caminhamos na estrada do emagrecimento, mas não podemos esquecer que o caminho tem pedras, mas também tem flores coloridas e lindas, e que podemos sim, aproveitar esse caminho para seguirmos felizes e lindas!!!!

O meu querer

2010-05-28T17:33:00.000-03:00

Todos os dias é a mesma coisa. Penso em fazer tudo certo com a minha alimentação, planejo, mas não foco. O que faço até agora está longe de ser pelo meu emagrecimento. Faço no máximo pela minha saúde, para manter minhas taxas boas como sempre foram (Glicose, colesterol, etc). Faço na intenção apenas de manter a consciência tranquila de que estou tendo uma alimentação saudável. Acontece que SAUDÁVEL NÃO É LIGTH. Você pode se encher de suco de laranja, super saudável, e estar ingerindo centenas de calorias que não tem numa Coca Zero, que, apesar de não ser calórica, não é nada saudável.

O conceito do que tenho que fazer está em minha mente e o processo aconteceria até por osmose em algumas situações. Como salada sempre, procuro ingerir as porções adequadas de cada tipo de alimento, estou me policiando para beber mais água (e estou conseguindo), mas não emagreço... por que????

Simples: PORQUE AINDA NÃO ABRACEI COM VONTADE O MEU QUERER.

É complicado explicar. É como se "eu quisesse só um pouquinho". É como se do jeito atual não me incomodasse. E talvez não incomode mesmo. Tenho uma vida social ativa e feliz, tenho amigos, família, marido que me ama e que não ficam me lembrando a vida toda que eu "sou acima do peso ou 'gordinha', como sempre se referem genericamente a uma pessoa pouco ou muito acima do peso. Raramente passo por situações constrangedoras, e quando geralmente esse assunto vem a tona, foi porque eu mesma puxei.

A verdade é que ainda não aconteceu nada para que eu dê o tal "click" que citei em algum post anterior. É como se lá no fundo, eu estivesse satisfeita comigo do jeito que sou. Não tenho fobia de espelho, nem de comprar roupa e nem de nada. Tenho orgulho da minha vaidade, que no momento só não está sendo muito correspondida por falta de dinheiro mesmo. Me cuido com tanto carinho, tenho feito muito mais por mim agora depois de casada do que fazia antes, solteira.

A única coisa que sei é que quero manter o foco. Sei das necessidades e vantagens de ter um corpo mais enxuto, não só pela estética,mas pela saúde, pela diminuição dos riscos de doenças ligadas a obesidade, pelo desejo de ser mãe e ter uma gravidez com menos riscos para mim e para o bebê. Emagrecer envolve muito mais do que querer. Envolve concentração, dedicação, consciência, foco, manutenção do foco, escolhas e decisões todo o tempo. Eu sei que preciso abraçar com vontade o meu querer, que não está abandonado, pelo contrário, anda o tempo todo ao meu lado, apenas de mãos dadas comigo, o que não é suficiente para me fazer andar a passos largos.

Ando pelos blogs e vejo quantas pessoas já abraçaram seu querer e quantas outas que ainda não...querem, mas não assumem que "nem tanto". Se é difícil seguir adiante com concentração e foco para quem está insatisfeita, imagina comigo, que não tenho essa "insatisfação" incomodando, lado a lado com o meu querer.

Enquanto eu não conseguir ABRAÇAR O MEU QUERER nada vai progredir em relação ao meu emagrecimento. O que sei que não pode acontecer (e não vai) é eu deixar cair as rédeas no chão. Elas estão aqui bem seguras nas minhas mãos. Aceito e registro o meu limite, que tento enxugar cada vez mais.

É isso aí... Em busca do meu querer.... me entregar JAMAIS!!!!

Rapidinho... um oi!!!

2010-05-18T16:56:00.001-03:00

Olá galera!!!! Como vão todas???

Ando ausente, mas comigo está tudo na santa paz. A correria do dia-a-dia está me deixando exausta... mas feliz!!! É isso que importa!!!

Já estou me cuidando direitinho, tomando uma vitamina adequada por recomendação médica,dessas que não engordam, para dar uma "up" no meu estado físico e mental. Isso sempre ocorria numa determinada época do ano que agora mudou. Antes era no final do ano. Acho que, naturalmente, o corpo sente quando já passou um ano e está na época de tirar férias. Estou planejando direitinho as minhas férias, não pretendo fazer nada mirabolante, mas pretendo, certamente, descansar e colocar alguns assuntos em dia.

Minha alimentação ainda não está 100%, mas digamos que eu melhorei do 50% para os 65%. Tem dias que faço de forma perfeita e tem dias que simplesmente alopro. Durante a semana geralmente é certinho, mas no final de semana é que tenho que me controlar e nem sempre consigo, mas eu não desisto nunca!!!!

Vamos nos unir para que não percamos o foco!!!!

Quem, eu???

2010-04-27T16:48:00.001-03:00

Minha cabeça ultimamente tem dado um nó. Estou tão adaptada a minha nova vida de casada (pra quem não sabe eu fiz dia 24 de abril 6 meses de casada) que me esqueci como eu me comportava pra algumas coisas.

Ontem lavando a louça da janta às 11:30 da noite preocupada em deixar tudo impecavelmente limpo para não deixar comida para as formigas, me vi uma ~~(argggg...ecaaaaaaa....affffff)~~ mulher zelosa e caprichosa ~~pra não dizer dona de casa~~. Detesto enxergar isso. Meu marido disse que eu faço com prazer, pois ele diz que eu vou na maior empolgação ~~(me chamou de Amélia ou tá de sacanagem?)~~. Quem eu?????

Estamos vivendo um saudável conflito de criação. Ele está aprendendo a viver na organização, num ambiente limpo e cheiroso e eu estou aprendendo a ter meu próprio espaço, deixar as minhas coisas no lugar e estar no mesmo lugar quando eu voltar, a acordar mais cedo, a fazer contas e mais contas ~~(essa parte pula)~~, e outras coisas.

Só que a alimentação ainda está num 'lesco lesco', adoro cozinhar, sempre quis liberdade na cozinha, coisa que não tinha na casa dos meus pais, pois tudo me irritava. Agora a cozinha é do meu jeito e, por mais que saiba cozinhar várias receitas mais ligths, insisto em receitas inéditas, fazendo tudo que tinha vontade de fazer e não conseguia. Tudo isso parece ruim, mas não é de um todo não. Apesar de muitas receitas, evito fazer doces e bolos, ficando apenas nas comidas do dia-a-dia. O resultado é positivo e negativo ao mesmo tempo, dependendo do ponto de vista. Negativo porque foi 'meia-boca', aquele nem lá nem cá, o estica daqui e encolhe dali, numa forma consciente de compensação. Positivo porque na semana do casamento eu engordei de ansiedade, inchei (como sempre acontece quando estou uma pilha de nervos), e estava 1,700 a mais do que estou hoje, o que considero muito positivo. Gente, as fotos da lua-de-mel não tive vontade de revelar até hoje de vergonha do quanto estava imensa e inchada.

Um detalhe nesse processo é a reação do marido que parece ~~(ou finge)~~ não ver que eu estou... digamos... 'diferente' do que estava há dois anos. Isso é confortante, nos deixa segura, mas acomoda e é desse comodismo que estou aprendendo a 'caminhar sozinha', ligar o meu 'click' sozinha. Vou ligar devagar, mas sozinha. Quem eu?????

Devagar, devagar, mas em frente, sempre em frente, sem desistir, sem desanimar, consciente de que o caminho é longo, mas é constante, mesmo quando alcançar o meu objetivo, que não sei exatamente quanto é em número de quilos, mas sei em manequim: quero entrar numa calça 42 sem strech. Não estarei magra, tenho plena consciência disso, mas estarei magra o suficiente pra mim. Se depois disso achar que devo ir mais adiante, irei. A única coisa que sei é que, mesmo ao atingir o objetivo, terei que seguir sempre na mesma direção.

Achei essa brincadeira no blog de outra Jaque e fiquei com vontade de responder também!!!
Alguém me acompanha???

01 - Que horas são?
16:45h

02 - Nome?
Jaqueline

03 - Quantidade de velas no teu último bolo de aniversário?
31

04 - Furos nas orelhas?
3 em cada

05 - Tatuagens?
Não, mas quem sabe um dia.

06 - Piercing?
Não e nem quero.

07 - Já foi à África?
Não

08 - Já ficou bêbado?
Sim

09 - Já chorou por alguém?
Sim, por várias pessoas que amava e que já se foram.

10 - Já esteve envolvido em algum acidente de carro?
Sim, aos 11 anos.

11 - Peixe ou carne?
Carne

12 - Música preferida?
O que é, o que é? Gonzaguinha / Como Nossos Pais interpretado por Elis Regina

13 - Metade cheio ou Metade vazio?
Metade cheio

14 - Lençóis de cama lisos ou estampados?
Estampados com flores, listrados, coloridos, suaves.

15 - Filme preferido?
Uma mente brilhante

16 - Flor(es)?
Lírios, rosas, gérberas, gloxínia, hortênsias... amooooo flores.

17 - Coca-Cola simples ou com gelo?
Zero com bastante gelo.

18 - Uma frase?

19 - Quem dos teus amigos vive mais longe?
tenho uma amiga do coração que vive na Alemanha e morrooooo de saudades.

20 - A melhor amiga e o melhor amigo?
Minha mãe e meu marido

21 - Uma comida?
Calderada de frutos do mar

22 - Quantas vezes você deixa tocar o telefone antes de atender?
Ah sei lá... isso não é relevante.

23 - O que gostaria de ser?
Empresária rica em expansão de seus negócios

24 - CDs preferido?
Meus CDs de samba

25 - Mulher bonita?
Luiza Brunet

26 - Homem bonito?
Meu marido

27 - Pior sentimento do mundo?
Desprezo

28 - Melhor sentimento do mundo?
Amor

29 - O que uma pessoa deve ser para ficar com você?
Confiante, batalhadora, alto astral, inteligente, que compartilhe dos mesmos objetivos que eu.

30 - Qual o primeiro pensamento ao acordar?
Mas já???

31 - Se pudesse ser outra pessoa, quem seria?
Estou satisfeita em ser eu

32 - Algo que você nunca tira?
Relógio de pulso, desde criancinha.Mudo de relógio eventualmente, mas estou SEMPRE de relógio.

33 - O que é que você tem debaixo da cama?
Por enquanto nada.

34 - O que faz no domingo á noite?
Prefiro não comentar...hehehehe.

35 - Aquele que com certeza vai te responder?
Deus. Pode até não ser em palavras e no tempo que eu pergunto, mas uma hora a resposta sempre vem.

36 - Quem gostaria que te respondesse?
Meu incosciente... me ajudaria a entender muitas coisas.

37 - Uma 2º frase?

38 - Que dia é hoje?
27/04/10

39 - Qual livro você está lendo?
Não discuta a relação - Patricia Love e Steven Stosny

40 - Uma saudade?
Sr. Fernando Eugênio, Tio Aloizio e Tia Do Carmo

41 - Uma característica tua?
Sensata

42 - Quem você levaria para uma ilha deserta?
Todas as pessoas que eu amo de alguma forma

43 - Doce ou salgado?
Doce

44. Uma dificuldade?
Emagrecer

45. Uma paixão?
Meu marido

46. Um livro?
Nunca desista dos seus sonhos

47. Uma roupa?
vestidos estampados e coloridos

48. O que vc falaria com Deus se o encontrar?
Agradeceria por ter tido o privilégio de ter nascido nessa família que tenho e que tanto amo

49. Um defeito?
Tem que ser do meu jeito e o que quero, sou mimada.

50. Uma virtude?
Companheira

51. Uma palavra?
Determinação

52. Uma tristeza?
Ver meus pais sofrerem

.53. O futuro?
Se depender de meus esforços, será brilhante.

54. Regime ou r.a?
R.A

55. Um exercício?
Musculação

56. Quando vc se sente sexy?
Todos os dias quando meu marido me olha.

57. Um sonho?
Ser mãe

58. Um presente este ano?
Sandálias que ganhei do marido

59. Já tem algum plano para 2011?

Estar num emprego público
60. Uma promessa?
Progredir como pessoa a cada dia

61. Uma lembrança boa?
Os passeios com meus pais na infância

62. Seu maior medo?
Ficar muito doente

63. O que os outros dizem de vc?
Que eu pareço muito com a Preta Gil

64. Remédio de cabeceira?
Omeprazol 20 mg - tratamento para meu Refluxo Gastroesofágico

65. Uma mania?
Não sei

66. O que escreveria em sua lápide?
Eu já vou estar morta mesmo, quem ficar que pense nisso...hehehe.

67. Seu maior desafio?
Vencer o consumismo

68. Um lugar na terra?
Aterro do Flamengo

69. Memória mais querida?
O dia mais feliz da minha vida até hoje, a realização de um sonho - o dia do meu casamento, o dia mais perfeito da minha vida.

70. Sua idéia de felicidade?
Que não é preciso estar com dinheiro para ser feliz. Claro que dinheiro ajuda, é importante, nos dá alegria, mas a felicidade está no que somos a cada dia. É estar de bem consigo mesmo e com os outros, é não depender de ninguém para ter a sua felicidade.

Por que???

2010-04-20T09:37:00.000-03:00

Olá pessoal!!!! Espero que todas estejam bem.

Todos os dias acordo e reflito porque não consigo seguir adiante com o meu emagrecimento há pelo menos 1 ano. Eu começo, elagreço dois quilos, paro, engordo 3, emagreço dois, engordo 1, emagreço 2... blá, blá, blá. Está faltando um click em minha mente que eu não estou conseguindo ligar. Quero voltar a malhar, quero fazer tudo certinho, mas não estou conseguindo.
Não me sinto infeliz, pelo contrário, a vida anda bela pra caramba. A saúde está sendo cuidada com o devido compromisso, a alimentação mudou muito por conta da vesícula biliar e da gordura no fígado. Pois é!!! Nenhum quilinho a menos por conta dessa mudança. É momento de reflexão, análise, auto-crítica. Eu sei, gosto de comer bem, como todas as pessoas que estão buscando emagrecer. Quando como, o faço consciente, sabendo das consequências. Não costumo ficar com a consciência pesada e nem me arrepender porque comi. Ultimamente, ando preguiçosa, sedentária. A mente quer movimento, mas o corpo quer repouso. Está difícil encontrar um equilíbrio, mas assim que tiver um alívio financeiro a academia vai ser prioridade, como sempre foi em minha vida desde que resolvi emagrecer.

É isso aí. Época de recomeço, de calçar as 'sandálias da humildade' mais uma vez e seguir em frente.

Vida que segue - solidariedade!!!

2010-04-13T15:55:00.004-03:00

Olá Pessoal!!!

Agora é hora de reconstrução. Vamos reconstruir fisicamente tudo que foi destruído. Algumas famílias tiveram não só as suas casas destruídas, como vidas dilaceradas.Talvez nunca esqueça da semana que passou. Na minha família está tudo bem, mas sei que em centenas, se não, milhares de famílias, estão ainda sofrendo com a tragédia climática da semana passada e vai ser difícil apagar a dor, somente com o tempo mesmo.
Eu estou orando por estas famílias, que Deus as conforte e que elas consigam ter esperanças de dias melhores. O governo vai dar uma ajuda de custo para que elas consigam um lugar para morar, como se fosse simples assim. A burocracia existente nos trâmites de locação de imóvel, muitas vezes não permitem que essas humildes pessoas aluguem imóveis decentes, fora de área de risco.

É momento de ser solidário. Essas pessoas estão em abrigos, e muitas, não foram para a casa de parentes por não terem condições de se manterem lá. Alimentação, água, higiene pessoal, vestuário... tudo isso custa dinheiro. E nós podemos ajudar com tudo isso. Doem o que puder: pasta de dente, escovas de dente, pente, shampoo, condicionador,desodorantes, toalhas, remédios, o que puder. Alimentos chegam de várias partes do Brasil, só que essas pessoas chegaram com a roupa do corpo. Precisam muito mais do que um prato de comida. Imagine se fosse com você? Se tivesse apenas a roupa que está vestindo no momento... o que precisaria para manter-se digno diante do caos???

Abaixo os locais para doação:

Vamos ser solidário!!!!!

No mais, comigo está tudo bem, levando a vida numa boa, com alguns estresses, mas nada que me tire a alegria e o bom-humor. Tenho me sentido bem ultimamente, o que me tem dado forças na R.A. Aos poucos estou voltando aos eixos do controle da minha alimentação.

Meninas, mandem notícias. Se não quiserem comentar no blog, mandem e-mail (jacglima@yahoo.com.br), liguem, façam sinais de fumaça, mas apareçam!!!!!

Beijos a todas e ótima continuação da semana.

Luto Oficial

2010-04-08T17:25:00.000-03:00

Olá pessoas! Em meio a este mar de tristezas, chocada com tanta tragédia, vamos levando a vida. Genteeeee, que ano é esse???? Começamos com aquela tragédia em Angra logo na virada do ano, depois os terremotos, nevascas, vulcões em erupção, enchentes... Só Deus mesmo!!!

Vamos orar por toda essa gente que perdeu casa, familiares e tudo mais que tinham... para que Deus os confortem.

Espero que com a família de cada um de vocês esteja tudo bem.

Comigo está tudo bem (tirando a tristeza).

Em meio a tantas más notícias parece que tudo a minha volta se tornou tão banal. O que é estar endividada, num perrengue financeiro, com tantas coisas pra pagar ainda do casamento, diante da dor dessas pessoas que sobreviveram a estes deslizamentos e perderam pessoas que amam, pais, filhos, avós, tios, amigos??? Não é nada minha gente!!!! Nada!!!! Nem tudo que acontece no mundo é justo aos olhos dos homens, mas deve haver uma explicação pra tudo isso.

Não consigo nem falar de mim. Vamos rezar para que aos poucos essas pessoas consigam reerguer suas emoções, suas vidas, suas esperanças.

Luto oficial de uma semana!!!

Fiquem com Deus!!!

Não existe verdade mais verdadeira: nós colhemos aquilo que plantamos!!!

2010-03-18T16:13:00.001-03:00

Colher a felicidade não é tarefa fácil, mas é sim, muito possível. Pode ser difícil, mas com empenho, dedicação e pensamento positivo a gente chega lá. Nosso comportamento diante de determinadas situações incentivam à infelicidade. Temos tendência a nos colocar como vítimas e a ter pena de nós mesmos. Ver melhora na situação é algo que não acontece naturalmente, o que nos leva cada vez mais a nos sentir infeliz. Como agir quando isso acontece??? Pedir ajuda... seja lá a quem for... a Deus, a si mesmo, aos amigos, aos parentes, aos cristais, aos médicos e a quem (ou o que) mais for necessário, pois essa condição de tristeza profunda e infelicidade pode levar à depressão, o que passa a ser mais sério do que se imagina, principalmente porque, em alguns casos a melhora só ocorre com intervenção médica e psicológica.

Vocês devem estar se perguntando o porque deste assunto, ou até achando que estou muito triste. Não, não estou!!! Pelo contrário, sou feliz com o que tenho, com o que sou e com o que dôo de mim, mas no momento estou vendo uma pessoa muito próxima de mim passar por momentos tristes, por uma infelicidade profunda, parece que tudo na vida dessa pessoa dá errado... Mas... porque será??? No fundo, ela apenas está colhendo aquilo que ela plantou ao longo dos anos. Muitas situações que no início eram apenas incômodas, que foram crescendo ao longo dos anos e nada foi sendo feito para melhorar. Se submeter a situações humilhantes não é uma obrigação. Escolher aquilo que se quer perder e o que se quer ganhar ou simplesmente aceitar???? Aprendi com uma amiga muito querida uma frase que é a mais pura verdade: “Toda escolha implica numa perda.” Cabe-nos a decisão do que é mais importante naquele momento. Aplico esta frase a tudo na minha vida e sempre busco escolher o que me trará mais satisfação ou, quando não é possível ter a satisfação (nem tudo na vida são flores, sabemos disso!), pelo menos tento escolher o que for me trazer menor insatisfação. Sempre me pergunto antes das minhas orações diárias por essa pessoa o que a permitiu se conformar com o que não é bom. Por que alguém faria o que não é bom pra si mesmo??? Só Deus deve ter essa resposta. Então me limito a orar, a pedir que essa ‘peleja’ termine um dia e que ela realmente encontre sua felicidade.

Vendo toda essa situação de fora, percebo que temos a tendência de culpar alguém por alguma situação ruim que esteja acontecendo na nossa vida, o que, grande parte das vezes não é verdade, pois de alguma forma, consciente ou inconscientemente, permitimos que aquilo chegasse a um ponto ruim ou ao limite, claro, como em tudo na vida, existem exceções. Se há alguma coisa errada, é necessário analisar a situação desde o início, pois identificando onde tudo começou é possível traçar uma estratégia para melhorar. Se não houver calma e nem cabeça, pelo menos saberá que a vida não é cruel, Deus não te esqueceu e que a pedra que te atingiu pode ser muito menor do que a que Deus segurou antes de chegar em você.

Agora reflita:o que você faz pela sua felicidade??? Será que você se esforça para alcançá-la???? Será que sua vida é suficientemente feliz??? Será que você consegue encontrar dentro da sua vida o que te faz feliz??? Será que você se conformou com o que tem e perdeu a noção do que é e de como se busca a felicidade???

Sua análise a fará ser mais atenciosa consigo mesma e até a ajudá-la na busca de sua felicidade.

Tempo, tempo, tempo...

2010-02-25T10:28:00.001-03:00

Às vezes fico imaginando a quantidade de coisas que faria se tivesse mais tempo. Um dos meus maiores desejos é voltar a exercitar minha criatividade na confecção de bijuterias. Disperdiço idéias, pois não tenho tempo de fazer nada, vivo cansada e com sono e o serviço de casa, mesmo com a ajuda do maridão não acaba nunca. Alguém tem idéia de como otimizar o tempo para realizar os desejos???

Bem, minha alimentação está lindinha. Claro que não está 100%, mas digamos que eu esteja com bons 80% e que, mesmo sem pesar, vejo os resultados pelas roupas e pela fita métrica. Nos últimos dois meses a cintura dimunuiu 5 cm. Acho um bom resultado.

Bem, sem mais novidades por enquanto. Fiquem com Deus!!!

É todo um processo...

2010-02-11T14:51:00.001-02:00

Olá galera!!! Já em ritmo de carnaval, verão escaldante no Rio de Janeiro, sensação térmica de 50º. Ontem o único lugar no mundo que estava mais quente que o Rio de Janeiro era na cidade de Ada, no Gana, continente africano, que bateu um grau a mais. Estamos num calor maior do que no Deserto do Saara, que a sensação térmica ontem era de 40º. Calor só é bom pra quem pode gastar ar-condicionado à vontade, estar na praia e na piscina. Enfrentar o Japeri (trem da Supervia) não é nada agradável, mas é mais rápido... olha, como pobre sofre nesse forno.

Com esse calor escaldante, a fome diminui, a sede aumenta e com os problemas gástricos que venho enfrentando, tudo junto e misturado dá uma forcinha para diminuir o peso. Aproveitei as restrições alimentares para dar uma guinada na R.A. É verdade que muita coisa hipocalórica eu não posso comer ainda, coisas que até davam uma certa saciedade por ser de difícil digestão, justamente o que eu não posso, mas com criatividade, boa vontade e vendo o ponteiro da balança e as roupas cada vez mais amigáveis, é natural a empolgação e o charme do compromisso de "fazer dieta por conta de um problema de saúde" e não apenas "por estética, para emagrecer". O clima fica mais leve, eu me exijo menos, as pessoas reparam menos... é diferente. Ninguém fica me pondo a prova como antes me oferecendo guluseimas.

Pretendo contunuar me cuidando com carinho, dando atenção especial à alimentação e não dando trégua para os desconfortos que sentia antes.

Bom carnaval a todos, vou ficar por aqui mesmo, já tenho até fantasia: camelô!!!

Beijos!!!

Emagrecedor na berlinda - riscos

2010-01-26T09:55:00.000-02:00

Sibutramina, medicação mais popular do mundo para quem tenta perder peso, é proibida na Europa por aumentar risco de doenças cardiovasculares. Brasil estuda se vai adotar medida

POR CLARISSA MELLO (Agência O DIA - Ciência e Saúde)

Rio - Brasileiros podem perder um forte aliado na busca pela boa forma. A Agência Europeia de Medicamentos proibiu a venda da sibutramina, substância popular no Brasil e nos Estados Unidos que auxilia o emagrecimento.

A recomendação é baseada em um estudo que já dura seis anos e indicou aumento de 16% do risco de enfartes e derrames em pacientes que utilizam a substância. No Brasil, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) informou que ainda está analisando o estudo para decidir se irá proibir a droga.

Nos EUA, a droga já estava sendo vendida de forma restrita desde dezembro, quando a organização de saúde americana Food and Drug Administration (FDA) observou que o uso do medicamento aumenta o risco de infartos e derrames. Segundo a FDA e a Agência Europeia de Medicamentos, os riscos da sibutramina superam seus benefícios.

O presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), Ricardo Meirelles, acha precipitada a decisão de proibir o remédio.

CRÍTICAS À MEDIDA

O médico questiona a medida pois, segundo ele, o medicamento acelera a perda de peso, possibilitando, com isso, justamente a diminuição do risco de problemas cardiovasculares, que são relacionados à obesidade. “A pesquisa foi feita com 10 mil voluntários que tinham problemas cardiovasculares. Esses pacientes já não poderiam utilizar a sibutramina, por contraindicações da bula”, criticou. “O remédio só pode ser utilizado com indicação médica e por pacientes que não tenham risco cardiovascular”, frisou. Rui Ramos, cardiologista, chefe da Unidade Coronária do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia, também discorda da proibição, mas pondera: “Acho que haverá maior cuidado na hora de receitar o medicamento, com melhor avaliação dos riscos. É fato que os médicos receitam sem saber o histórico do paciente. O Brasil é o maior consumidor de drogas para emagrecer do mundo.”

Para Meirelles, a proibição só prejudica quem não tem doenças prévias e necessita da sibutramina para emagrecer. “Quanto mais rápido a pessoa conquista um peso e uma vida saudável, menos risco ela corre de ter outras doenças”. Ele explica que pessoas que sofrem de sobrepeso são mais suscetíveis a AVC, diabetes, enfarte, colesterol alto e hipertensão.

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

Ainda de acordo com o médico, no Brasil não há evidências que mostrem riscos aos pacientes para os quais a sibutramina está indicada. “Aguardamos orientações”, afirma, explicando que a sibutramina deve ser utilizada como coadjuvante de um programa de atividades físicas, reeducação alimentar e mudança de hábitos.

ATENÇÃO

BENEFÍCIOS
A sibutramina acelera o processo de emagrecimento, pois atua na sensação de saciedade. Como ela age rápido no cérebro, o paciente come menos e melhor.

EFEITOS COLATERAIS
Taquicardia, boca seca, pressão alta, dor de cabeça, insônia, náusea, vertigem, alteração do paladar, sudorese, constipação, irritação no estômago, entre outros.

INDICAÇÃO
A substância é recomendada no Brasil para pacientes com Índice de Massa Corporal (IMC)maior do que 30 ou entre 25 e 30, mas que tenha alguma comorbidade, como diabetes. Para descobrir o seu IMC, basta dividir seu peso em quilogramas pela sua altura (em metros) ao quadrado.

HÁBITOS SAUDÁVEIS
O uso da sibutramina não exclui a necessidade de mudar os hábitos de vida. Quem quer emagrecer com saúde deve alimentar-se corretamente e praticar exercícios físicos pelo menos três vezes na semana.

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Pois é! Às vezes vemos pessoas jovens tendo infarto, derrame, com problemas graves e não entendemos. Recentemente uma blogueira, não me recordo o nome, teve um infarto fulminante e faleceu.

Agora pergunto?? Será que se por em risco por um corpo magro vale tanto a pena assim???

Uma alimentação balanceada e exercícios físicos são suficiente para a maioria de nós atingirmos nosso objetivo. Isso sim, vale a pena!!!

Projetos em andamento

2010-01-22T10:37:00.000-02:00

Já estou dando andamento aos meus projetos de 2010. Já fui na gastro e só para completar estou com algo no esôfago. Não estou com gastrite e nem com pedra na vesícula. Estou aguardando o resultado dos exames para saber exatamente o que tenho que fazer.

Já estou lendo o livro "Alô Chics" de Glória Kallil. Este é o primeiro da série que lerei em 2010. Não tenho um estilo de livro. Pedi emprestado a uma amiga que considero super chic, não só na maneira de vestir, mas no comportamento. O próximo já está na espera: A Cabana. Não li ainda a sinopse, mas parece ser bom.
O que depender de dinheiro vai ter que esperar um pouco, talvez muito, mas essa parte a gente pula.
Quanto a alimentação, estou fazendo uma dieta muito louca. Ela não é de emagrecer, e sim de curar o esôfago. É muito estranho, pois sou proibida de comer coisas que faziam parte de uma rotina de alimentação saudável. Posso comer salada de massa do Spolleto e não posso comer repolho, pimentão, couve, couve-flor, brócoles, abacaxi, laranja (só a parente...Lima), todas as gorduras não saudáveis. Só posso pouca margarina e azeite. Nada com gordura hidrogenada é recomendado. Estou sentindo falta do meu feijão. Em contrapartida, não posso deixar de me alimentar certo por conta da furunculose. Minha imunidade andou baixa, tive vários furúnculos antes e depois do casamento, e, segundo a médica, tenho que manter meu corpo bem nutrido por enquanto, até o resultado dos exames. Estou voltando a atividade física nos próximos dias. Balança???? Hãããã???? Quem???? Há muito tempo não a vejo. E nem preciso... pra saber que estou maior como nunca estive na minha vida??? É só ver pelo tamanho da minha barriga. Só que eu não me abalo... quer dizer, até me abalo sim, mas não por isso. Tento fazer o melhor na alimentação. Tem sido mais fácil por conta de não poder comer besteiras (bolos, doces, amendoim, frituras, pães de farinha branca, refrigerante), mas os super sucos nutrutivos tem me matado só de pensar nas calorias. Ando preguiçosaaaaaaaaaaa toda vida, mas essa preguiça já está "cantando para subir", porque a "Jaque Saradona" vai voltar... vai demorar um pouco, mas ela vai voltar.
No mais, está tudo bem comigo e o maridão, ano que segue, ainda no início, dá muito tempo de executar e fazer aquilo que você nunca teve coragem. Esse ano é O ANO de fazer o que sempre quis e nunca teve coragem.

Fiquem com Deus!!!!

Projetos 2010

2009-12-29T09:30:00.000-02:00

2009 chegando ao fim, o que se fez se fez, o que não fez só em 2010!!!

Tchau 2009, vai com Deus!!! Esse foi um dos anos mais marcantes da minha vida. Em meio à turbulência financeira vivida na minha família realizei o maior projeto: o casamento. Foi um projeto concretizado a base de muito planejamento, concentração e dedicação total.

Outros projetos ficaram embaçados em 2009. Não costumo registrar meus projetos do ano, até porque considero ter uma boa memória. Além do mais, D-E-T-E-S-T-O pressão. Gosto de ser a dona do meu tempo, mesmo quando ele não é favorável a mim. Acho que já basta as pressões das quais não consigo fugir. O que não preciso viver, na boa, não vivo. Vou devagar, no meu ritmo, se der deu, se não der, é continuar tentando e vendo no que errei e concertar, sem neurose.

Alguns projetos traçados para 2010:

- Malhar o ano inteiro

- Me reorganizar financeiramente

- Ir ao angiologista

- Ir ao Gastroenterologista

- Manter a alimentação saudável

- Eliminar peso (sem projeto de XX quilos)

- Vestir o vestido que me dei de presente de Natal até o carnaval

- Comprar uma TV LCD para a nossa sala

- Assinar uma TV a cabo

- Estudar para concurso

- Fazer um curso que me agrade

- Trocar meu aparelho celular

- Ver mais meus primos

- Dar mais atenção às minhas afilhadas

- Ler pelo menos 5 livros

- Fazer meus óculos

- Terminar de decorar a nossa casa

- Fazer pelo menos 2 viagens para fora do Estado do Rio ou 4 dentro do Estado do Rio

- Ajudar o marido a desenvolver seu projeto de empreendedorismo

- Comprar uma balança digital

- Comprar um simulador de caminhada compacto

- Ir mais ao teatro

Este registro vai servir para que eu não perca o foco, pois a vida é para ser vivida, mas não posso simplesmente viver e deixar o tempo passar, a vida tem que ser útil, temos que ser produtivos sem perder a magia de viver bem.

Vou me concentrar para conseguir concretizar todos os projetos. Vejam bem, são coisas absolutamente possíveis em um ano, não há nada de absurdo. Então, que venha 2010 e que seja mais tranqüilo e mais feliz para todos.

Que Deus nos conceda Paz , saúde e prosperidade... O resto a gente traz!!!

Feliz Natal !!!!

2009-12-23T16:22:00.003-02:00

É Natal!!!!

2009-12-08T11:58:00.000-02:00

É Natal!!! Simples assim!!!Em meio a euforia e frisson do comércio, entre presentes e roupa nova, fica meio esquecido o verdadeiro motivo pelo qual nos reunimos com nossas famílias e amigos. A verdade é que Natal é muito mais, é a celebração do aniversário dAquele que nunca nos abandonou: Jesus. E, praticamente, mais um ano se foi; rápido que nem vendaval. Quando me dei conta, percebi que consegui fazer tudo que planejei...hehehehe. Esse foi o ano... digamos.... mais produtivo da minha vida. O ano da verdadeira mudança. Em janeiro desse ano estava desempregada, com o casamento marcado, meio perdidaça, sem saber pra onde correr e por onde começar. A única certeza que eu tinha era que Deus estava comigo, como sempre esteve e que dia 24 de outubro seria o casamento, da forma que desse. Algumas pessoas me perguntavam como conseguiria casar... eu desempregada e o marido camelô. Eu dizia que ia ser e pronto! Foram 10 meses bem intensos. Em 13 de abril comecei a trabalhar e as coisas foram seguindo, a todo vapor. Planeja daqui, estica dali, economiza acolá... Foi muita correria, estresse, mas sempre com a confiança em Deus. Ele ajudou a providenciar tudo e tive o dia mais perfeito da minha vida. Quando lembro com o meu marido o quanto corremos e nos esforçamos para chegar aonde chegamos e da forma que chegamos, temos a real sensação que temos capacidade de ir mais longe. O planejamento foi muito além da cerimônia. Durante todo o tempo planejávamos uma vida a dois, nossos dias seriam de harmonia e amor. Hoje tenho plena certeza de que traçamos nossos caminhos da forma correta. Estamos endividados, na rotina de ficar em casa... comemorando cada novidade que descobrimos juntos na vida a dois. Tudo é uma “sensação”. Estamos sem dinheiro para gastar no Natal, mas quem se importa???? Estamos felizes e isso sim, não tem dinheiro nenhum que compre. Cada centavo que economizamos teve um objetivo. Fizemos um sonho virar realidade. O trabalho que tivemos é recompensador. Todos os dias quando entro na minha casa fico feliz e lembro saudosista dos dias em que tudo ainda era planejamento.

A mensagem que deixo hoje é: NUNCA DESISTA DE SEUS SONHOS...PORÉM, LUTE POR ELES PARA QUE SE TRANSFORMEM EM REALIDADE. NÃO IMPORTA O QUÃO DISTANTE ELES ESTEJAM, COM DEUS, ELES SEMPRE ESTÃO AO SEU ALCANCE. A SUA FELICIDADE PLENA SÓ DEPENDE DE VOCÊ.

Tudo depende...

2009-12-01T16:55:00.000-02:00

Todos os dias ouço alguém se lamentar por algum problema que esteja passando na vida. Eu mesmo já fiz isso algumas vezes, embora tenha me policiado bastante em relação a isso. Hoje, aos 31 anos, vejo a vida com mais generosidade do que via aos 25 anos. Tratava tudo a ferro e fogo, não existia o “meio-termo”. A qualquer indício de problema estava eu lá, choramingando pelos cantos. Aos poucos fui me dando conta de uma coisa muito interessante: tudo depende da posição em que você esteja na hora de ver os fatos. Antes, olhava sempre pra cima e via pessoas com situações melhores que a minha e sofria por não ter aquelas condições ou aquelas coisas.

Certo dia, fui surpreendida fazendo o inverso justamente quando achava que meu problema era o pior dos piores. Alguém me disse “quisera eu que meu problema fosse apenas esse...” Como assim “apenas esse?????”. É um problemão, ou não??? A resposta nunca vai ser certa ou errada. Ela é certa ou errada de acordo com a minha posição na hora de analisar os fatos. Se vir os meus problemas olhando pra cima, eles serão os piores, ficarei deprimida e eu não conseguirei ter força física, espiritual emocional para enfrentá-lo e prover soluções para resolvê-lo, pois verei pessoas sem problemas como os meus, vivendo numa boa, se divertindo, com semblantes melhores do que o meu e aparentemente mais bonitas. Se vir o meu problema olhando para baixo, terei vergonha de achar que tenho um problema. No máximo conseguirei achar que tenho algo incômodo acontecendo em minha vida, pois verei pessoas com problemas piores do que os meus, numa vida mais sacrificante do que a minha, e muitas vezes com semblantes semelhante ao meu. Verei pessoas que, apesar dos problemas e da vida menos favorecida, conseguem sorrir, jogar cartas e cantar suas músicas favoritas e terei certeza de que sou uma pessoa feliz porque naquele momento minha vida está boa, e que meus problemas se resolverão.

Assim deve ser a vida, hoje tenho sim, coisas não muito agradáveis acontecendo com pessoas que são pedacinhos de mim, não me agrada nada nada saber que essas pessoas não estão como gostariam, mas com certeza, para muitas pessoas elas estão como privilegiadas. O seu ruim pode ser o bom de muita gente. Você já parou pra pensar nisso???

Boicote no Metro – 30/11/09 – Segunda-feira

2009-11-27T11:29:00.000-02:00

Está circulando pela internet um e-mail pedindo que na segunda-feira, 30/11, as pessoas não utilizem o metrô, como forma de protesto pelos constantes problemas de superlotação, atraso, maior intervalo entre as composições e vagões sem ar-condicionado.

Acho que a população deve protestar sim, mas acho que essa iniciativa deveria ser mais organizada. Não sei onde nem como surgiu esse boato, porém, creio que, as pessoas que estão dispostas e tem condições de aderir ao protesto são muito menos do que se imagina.

Vocês acham que aquele trabalhador que só recebe uma passagem e ganha um salário mínimo, e tem família para sustentar, que mora lá na baixada, que nunca tem dinheiro sobrando, tem condições de deixar de pegar o metrô para protestar???

Nós temos condições de um dia pegar um ônibus a mais, de mudar de transporte, de horário, só que creio que somos a minoria. Louvável a iniciativa, eu vou participar, mas precisamos pensar em algo mais impactante. A população precisa se reunir, se manifestar de forma a chamar atenção, mesmo que para isso seja preciso algum tempo. Nem a imprensa, nem os políticos, nem os empresários que tem interesse no nosso dinheiro, seja através de impostos, seja através do comércio ou da audiência, andam de metrô, creio eu. Se andam, no máximo devem pegar a linha 1 fora do horário do rush (entenda das 07h às 09:30h e das 17h às 19h).

Vi numa reportagem que a melhora do Metrô só vai acontecer daqui a 2 anos. E até lá a população faz o que???? Mulheres são pisoteadas na estação Central do Brasil na integração com os trens da Supervia, pessoas desmaiam com falta de ar nos vagões sem ar-condicionado, os guardas do Metrô empurram as pessoas para dentro dos vagões na tentativa de permitir que as portas se fechem e a expressão facial das pessoas é de dor e sofrimento pela humilhação que caiu na banalidade.

Vamos nos unir para mudar.

Na boa e nova vida!!!

2009-11-25T13:48:00.000-02:00

Finalmente casamos e a vida segue que é uma maravilha. Temos mais em comum do que achávamos que tínhamos antes de morarmos juntos. Isso deve ser bom. Estou cansaaaaaaaaaaaaaada e sem vontade de escrever muitas coisas. A única coisa é que quero dar a esse novo blog um objetivo diferente de todos os outros. Aqui vai ser o meu espaço (e o de vocês) pra tudo: rir, chorar, gritar, desabafar, dar idéias, comentar fatos, dados e tudo mais que vier...